Qual a idade do seu trabalho?


Como você dormiu ultimamente? Você descansou bem? Nós assumimos que você é um especialista em gerenciamento de estresse, certo? Feliz você! Acabamos de descobrir que nossas demandas de trabalho são os culpados que estamos envelhecendo tão rápido.



De acordo com um estudo realizado pela Kantar-Health, a pedido da Merz Aesthetics, existe uma relação entre trabalho e envelhecimento. O simples fato de ver a profissão que ocupa o primeiro lugar no ranking de empregos mais antigos nos fez questionar as decisões que tomamos.



Na verdade, deixamos você no top 5 das profissões que estão envelhecendo, para que você entenda por que estamos tão desanimados:




  1. Publicação e jornalismo

  2. Energia e suprimentos

  3. Recrutamento e Recursos Humanos

  4. Marketing, Publicidade e Relações Públicas

  5. Hospitalidade e Catering



Deve-se notar que, para obter Estes resultados, empresa especializada na análise do mercado de saúde, entrevistaram 5 mil pessoas, originárias de 10 países, e cujas idades variaram de 18 a 64 anos.



De acordo com o estudo, 94% dos entrevistados acreditam que a ansiedade no trabalho tem um impacto negativo em sua aparência física. E essa não é uma percepção exclusiva das mulheres, 53% dos homens disseram que se sentiam pressionadas pela forma como sua imagem havia mudado por causa de seu trabalho. Este valor é ligeiramente inferior ao relatado pelas senhoras, que chegaram a 62%.



Qualquer que seja sua profissão e, especialmente, se você está entre os cinco mencionados, recomendamos que você adote os seguintes hábitos para reduzir o impacto do trabalho em sua aparência física:




  • Administre melhor o seu tempo.

  • Pratique ioga. Esta disciplina irá ajudá-lo a eliminar o estresse.

  • Conheça a origem de suas rugas

  • Durma mais

  • Coma alimentos ricos em triptofano (queijo, frango, ovos, peixe, leite, nozes, manteiga de amendoim, semente de abóbora, soja, tofu e peru), como é conhecido como o aminoácido da felicidade.



O mais importante é conseguir um equilíbrio entre sua vida profissional e sua vida pessoal.



E quantos anos tem o seu trabalho?

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